Selain menyehatkan, ngopi juga bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh kita. Berikut ini ada lima waktu dimana Anda seharusnya tidak mengkonsumsi kopi atau segera berhenti melakukannya.
Perasaan gelisah setelah mengkonsumsi kopi kemungkinan besar pertanda bahwa tubuh Anda sudah terlalu banyak dicekoki kafein. Sebaiknya hentikan dulu kebiasaan ngopi Anda untuk sementara waktu.
Kopi mengandung kafein yang bisa membuat Anda tetap terjaga. Apabila mengalami insomnia, jelas kafein bukan kombinasi yang cocok karena akan memperparah penyakit Anda.
Minum kopi sebaiknya dilakukan dalam kondisi perut terisi / setelah makan. Jika sebaliknya, akan membuat perut Anda kembung dan pencernaan terganggu.
Merokok sambil minum kopi atau sesaat setelah minum kopi akan mengurangi efek atau daya tahan dari kafein yang terkandung dalam kopi.
Yang ini cukup jelas. Karena obat tersebut sudah mengandung kafein, tambahan kafein dalam kopi bisa melebihi batas aman yang mampu diterima oleh tubuh Anda dan justru akan membahayakan kesehatan Anda.
Selamat ngopi, ya